Corso per la prevenzione dei disturbi muscoloscheletrici (DMS)

Il corso è pensato per i lavoratori che svolgono attività che potrebbero causare stress muscoloscheletrico, come lavori manuali o in posizioni fisse. Verranno fornite nozioni teoriche e pratiche per prevenire i disturbi muscolari e migliorare la postura sul posto di lavoro. Saranno affrontati temi come l'ergonomia, gli esercizi di stretching e rilassamento, le tecniche di sollevamento corrette e la gestione dello stress legato al lavoro. Partecipando a questo corso, i lavoratori acquisiranno competenze utili per mantenere la salute muscoloscheletrica nel tempo e ridurre il rischio di infortuni legati alla postura e all'attività lavorativa.